こんにちは(*^^*)
AllegroWhiteスタッフです✩
二日連続雨で空がどんよりしてますね。
また寒くなってなかなか衣替えができません( ;∀;)
雨で桜が散ってしまう前にお花見も行っておきたいですね(^^♪
さて、毎日必ずする歯磨き。
いつもどこで磨いていますか？
洗面所で磨く方が多いのではないでしょうか？
お風呂で歯を磨いたことはありますか？
私は面倒くさくて湯船につかりながら
歯を磨いたりすることも多いのですが、
実はこれが美容やダイエット効果にいいんだとか♪
お風呂で歯を磨くことによって全身の代謝を
アップさせるため、睡眠時間中に痩せ体質に
シフトできるので痩せやすくなります。
更に体が温まっている状態で口内を刺激すると
サラサラの唾液を出しておくことで若返りホルモンが
寝ている間にたくさん分泌される為、全身の代謝を
良くして肌や髪に好影響が現れます。
そしてなんとホワイトニング効果も期待できます！
お風呂で歯を磨くことにより歯茎が温まるので、
歯垢が取れやすくなります。
また、温かいシャワーで口内を刺激し歯茎を
マッサージすると細胞が若返るので、黒ずみや
黄ばみがなくなるんです♪
お風呂で歯を磨くことによってまさかこんなに
たくさん嬉しい効果があるなんて驚きですね。
時間短縮にもなるので 笑
是非試してみてくださいね(*^^*)
