こんにちは(*^^*)

 

 

オーラルフレイルをご存知ですか?

オーラルフレイルとは、口腔機能の衰えが全身の老化につながるという考え方です。

「口の衰え」は身体的、精神的、社会的な健康と大きな関わりを持っているのです。

 

 

オーラルフレイルは、まず口腔機能への関心が低下して、

むし歯や歯周病などになり、歯が抜けたり痛みが出てきます。

 

 

 

すると、口腔機能が低下して、会話や食事に不具合が出るようになり、

食欲が低下したり、日常の活動範囲が狭くなったりします。

噛む力や舌の筋力が衰えれば、食べる量も低下して、低栄養の

状態になりますし、会話が減れば社会的に孤立していきます。

 

 

さらに機能が低下すると、咀嚼や嚥下に障害が起こり、

要介護の状態になってしまうこともあるのです。

 

 

奥歯でしっかりと噛めなかったりむせやすかったり

口の中の違和感を感じたらすぐに歯医者さんに行くと

安心ですね。

 

 

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