こんにちは(*^^*)
オーラルフレイルをご存知ですか？
オーラルフレイルとは、口腔機能の衰えが全身の老化につながるという考え方です。
「口の衰え」は身体的、精神的、社会的な健康と大きな関わりを持っているのです。
オーラルフレイルは、まず口腔機能への関心が低下して、
むし歯や歯周病などになり、歯が抜けたり痛みが出てきます。
すると、口腔機能が低下して、会話や食事に不具合が出るようになり、
食欲が低下したり、日常の活動範囲が狭くなったりします。
噛む力や舌の筋力が衰えれば、食べる量も低下して、低栄養の
状態になりますし、会話が減れば社会的に孤立していきます。
さらに機能が低下すると、咀嚼や嚥下に障害が起こり、
要介護の状態になってしまうこともあるのです。
奥歯でしっかりと噛めなかったりむせやすかったり
口の中の違和感を感じたらすぐに歯医者さんに行くと
安心ですね。
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