こんにちは(*^^*)
AllegroWhiteスタッフです✩
今年入って寒気が厳しくなりましたが
ここ二日あたりはぽかぽか陽気で
とてもあたたかいですね(^^♪
ですが、また寒くなるみたいなので
体調管理には十分気を付けていきたいですね。
皆さんは食後にすぐ歯磨きをしますか?
すぐした方がいいことはわかっているのに、
なかなかできない。。という方も
多いのではないでしょうか?
そんな時、虫歯になりにくい健康な歯を
保つ為にガムがおススメです。
甘いガムではなく、糖類を含まない
ガムを選ぶようにしましょう。
食後5分以内に噛むだけ。
そのあとは丁寧にブラッシングするのが理想的です。
是非試してみてくださいね✩