こんにちは(*^^*)
歯周病や虫歯を予防するには、細菌やプラーク
を完全に排除してしまえばいいのですが現実的に
それは難しいことです。
そこでプラークコントロールということが
大切になっています。
本来のプラークコントロールには次のような
ケアが不可欠になってきます。
・歯ブラシでの歯磨き
・デンタルフロスや糸ようじ、歯間ブラシ
での歯間ケア
・間食などの食事に関する工夫
・口内環境を改善するための生活習慣
・歯科医院での定期検診やプラークの除去
プラークコントロールの重要性を理解し。
常に意識を持つことで大切です。
そのためにはやはり毎日の歯磨きを楽しむ
ことから。
毎日やることなので楽しんでやりましょう♪