こんにちは(*^^*)
「一日一個のリンゴは医者知らず」という
ことわざをご存知ですか?
リンゴには食物繊維、ミネラル、ビタミン
などが含まれており体に良いことで知られています。
女性には嬉しい美肌・美白効果も♪
そんな医者知らずのリンゴですが、
なんと歯にも良いのです。
なぜリンゴが歯に良いのでしょうか?
それは、歯の表面を綺麗にしながら
ばい菌やプラークなどの接着を軽減して
くれるからです。
更に、噛めば噛むほどに唾液がでやすくなり
歯を守ってくれるのです。
体にも良くて歯にも良いリンゴは、
美味しいしとっても魅力的ですね。
是非毎日食べてみてくださいね(^^)/