こんにちは(*^^*)
外でニンニクがたくさん入ったランチを
したりすると、どうしても匂いが気になりますよね。
歯磨きする時間はないけど一時的にでも
においを何とかしたい、、そんな時に
とると良いおススメの飲食をご紹介します。
①パセリ
強めの葉っぱ系はミントのような役割を
果たしてくれる為、口臭を一時的に消してくれます
②緑茶
緑茶に入っているカテキンは、口臭の原因に
なるバクテリアを殺菌してくれます。
③ヨーグルト
ばい菌を薄める効果あり。
④りんご
サクサクとした食感で唾液が出やすくなり、
口臭の原因を流してくれます。
ヨーグルトはランチのあとにデザートにも
なりますし、一時的に口臭を消すこともでき
一石二鳥ですね。
気になるときは試してみてくださいね♪