こんにちは(*^^*)
本日は唾液についてお話します。
知っているとお得なことばかりです。
①消化しやすくする
まず唾液は食べ物を消化しやすくしてくれます。
ダイエット中なんかは嬉しいですよね。
②洗浄効果
唾液には石鹸の役割があり、口の中を
キレイにしてくれます。
更に虫歯の原因菌などを洗い流してくれるんだとか。
③口臭予防
口の中が乾くと口臭が気になり始めます。
口の中を常に湿らせてくれる唾液の分泌は
口臭予防には欠かせないのです。
④傷の修復
唾液の中には、血液凝固因子が含まれており
止血効果があります。
感染を予防し、傷の治りが早くなります。
このように唾液には嬉しいことがいっぱいなんです。
また、食事の際によくかむことで唾液の働きを
良くします。
唾液の働きをどんどん利用していきましょう。