こんにちは(*^^*)
暑い日々が続いてますね。
皆さん熱中症にならないように、しっかり水分を
とって気を付けてくださいね。
本日は噛み合わせの大切さについてお話していきます。
噛み合わせは、全身のバランスを保つためにとても重要です。
噛み合わせが正しければ、体に大きな力が加わったときにしっかりと
噛みしめることができ、筋肉に余計な負担がかかることもありません。
しかし、噛み合わせがずれているとあご、頸椎、脊椎、股関節など
全身の骨格が少しずつずれていき、筋肉のバランスもくずれて余計な
負担がかかり、常に筋肉が緊張している状態になります。
これによって、肩こり、首の周りのこり、偏頭痛、耳鳴り、腰痛、
膝痛などの原因になったり、踏ん張りがきかなくなって転倒しやすくなったりします。
そんな噛み合わせですが自分でチェックすることが
できます♪
早速チェックしていきましょう！
次の項目に該当するときは、噛み合わせがずれている疑いがあります。
・口を大きく開くとあごの関節が鳴る
・前歯の上下をかみ合わせたときにずれる□大きく口を開いても、タテに2本の指が入らない
・歯が抜けたままになっている
・鏡で顔を見たときに左右のバランスがずれている□物を食べるときに、左右のどちらか片側でよく食べる
気になる場合は歯医者さんに相談してみてくださいね！
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