目の使い過ぎは歯痛の原因？

こんにちは(*^^*)

歯が痛いと感じると一番に虫歯を疑う

方が多いのではないでしょうか？

実は目の使い過ぎも歯痛の原因になるのです。

スマホやパソコンを長時間使用して目に疲れが溜まってくると、

目が重たく感じたりかすんだりする症状が出てくることがありませんか？

そこで目の休息をとればいいのですが、何もしずに

いると肩こりや頭痛がでてくることもあります。

更に悪化すると歯に痛みがでてきてしまうのです。

では、なぜ歯が痛くなるのでしょう？
眼精疲労が歯痛に直結するというより、

目の疲れが肩こりや首の痛みを引き起こしそれに

連動してさらに歯痛が起きてしまうようです。

眼精疲労によって肩こりが起きると目の焦点が合いにくくなるので、

無意識に姿勢を変えているうちに肩や首に大きな負荷をかけてしまうことも。

姿勢が崩れることで、アゴが正しい位置から長時間ずれてしまうと、

今度は歯にまで痛みや違和感などの影響がでてしまう場合があります。

目の疲れが原因で歯の痛みがでていることには

気付きにくいので、普段からスマホやパソコンの

作業が多い方はしっかり休息をとるようにしましょう(^^)/