皆様いかがお過ごしでしょうか。
寒いですね。
まぁ、冬ですから当然ですね。
イルミネーションが綺麗だったり、お鍋が美味しかったり、いい季節です。
風邪予防はしっかりとしつつ冬を楽しみたいものですね。
風邪予防にはうがいと合わせて、歯磨きも効果的だそうですよ。
さて予防、といえば虫歯菌・歯周病菌・口臭も予防したいもの。
除菌が趣味の私としましては、菌が許せません。。。
もちろんいい菌も沢山あるんですが。
それはさておき、なんと日本人の約８割は、歯周病菌を保有しているとか。。
…多いですね。
でも大丈夫です。きちんと予防することで口腔内の衛生を保つことができますよ。
皆さまは歯磨きの際、舌磨きをして【舌苔】のお掃除はしていますか？？
実はこの舌苔にも歯周病菌は潜んでいます。
放っておくわけにはいかないですね。
今は舌磨き専用グッズも充実しているので、舌を傷つけることなく舌苔を取り除くことができると思います。
歯ブラシでゴシゴシはNGですよ。
デリケートですからねぇ、、舌。
他に歯周病菌が増えやすい要因として、
喫煙、歯ぎしり、不規則な生活、口呼吸、歯石の付着があるそうです。
歯周病だけでなく、いかにもお口に悪いって感じでしょう。。。
ちなみに当サロンで使用しているオリジナルジェル『トリニティエッセンス』には、
抗酸化作用、抗菌作用がございますので、そういった悪い菌の予防に最適です♪
今の時代、歯が綺麗なことは当たり前になりつつあります。
毎日少しの習慣で10年後、15年後の自分が変わると思うと、歯磨きもしっかりしていきたいですね。
～日常の新習慣～
歯専門セルフホワイトニングサロン「AllegroWhite」
東京都港区麻布十番2-4-8 麻布十番舘3F
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