こんにちは(*^^*)
重曹というとどんなイメージをおもちですか?
ぱっと思い浮かぶのはお掃除のイメージが
多いのではないでしょうか。
そんな重曹はなんとお口の中まで
綺麗にしてくれちゃうんです。
重曹は弱アルカリ性なので、口臭の元となる
酸化物(食べかす)や虫歯の原因である酸を中和します。
そのため、口臭が酸化物による場合、口臭を予防してくれます。
まずはスーパーやドラッグストアで重曹を購入しましょう。
うがい用に使うので「食用」を選んでくださいね。
①コップ一杯の水に対して小さじ半分程度の重曹を混ぜ、
重曹水を作る。
500ミリリットル用の空のペットボトルに
3グラム程度の重曹を入れ、蓋をしてシェイクすれば
保存用の重曹水を用意することもできます。
②重曹水を用意したら、口の含んでうがいしましょう。
大体30秒ほどうがいをすればOK。
そのあとはしっかり吐き出しましょう。
重曹はホワイトニング効果もあるとか。
是非試してみてくださいね♪