アレグロホワイト 麻布十番「歯のセルフホワイトニング」日常の新習慣
スタッフブログ

タグ : 健康

歯にできる点

  こんにちは(*^^*)     むし歯になると歯は黒くなりますが、黒い点が必ずしもむし歯とは限りません。 コーヒーや紅茶、たばこなどを好む人では、むし歯と見間違えるような黒い 着色汚れが …

口腔予防で食中毒対策

  こんにちは(*^^*)     毎日厳しい暑さが続いていますね。 夏と言えば食中毒のニュースが増えますよね。     食中毒は食べ物からかかるイメージが強い かもしれ …

健康な歯茎を維持しよう②

    こんにちは(*^^*)     前回の記事で健康な歯茎を維持する習慣を紹介 していきましたね。 本日は続き書いていきます。     ④タバコは吸わない …

健康な歯茎を維持しよう①

こんにちは(*^^*)     食事をしたらすぐに歯磨きをする、月に一回 歯医者さんでクリーニングするなど歯の健康に 気を付けている方も多いと思います。     そこで忘れがちなの …

現代っ子は柔らかい食べ物が好き

  こんにちは(*^^*)     よく噛んで食べることは全身の健康にも 繋がりますが、現代はパスタやパン、カレー などといったよく噛まなくても食べられるものが 増えたため、現代の人は昔の人 …

乳歯を大事にして永久歯を健康に

こんにちは(*^^*) 「乳歯はどうせ抜けるから、虫歯になっても 気にしない」と思ったら大間違いです。 乳歯は健康な永久歯へ導く大切な鍵です。 乳歯に虫歯が見つかった時、歯科医はできる 限りのことをしようとしますが子供が …

気になる歯茎下がりはコラーゲン不足?

こんにちは(*^^*) 年齢とともに肌の老化を感じますよね。 前回のブログでもお話したように、歯や 歯茎も肌と同様老化していきます。 私たちの身体は60%が水分でできて いますが、残りはたんぱく質でできています。 その中 …

歯茎の衰えは20代から

こんにちは(*^^*) 歯茎の衰えはいつ始まるかご存知ですか? 20代でまだ若いから大丈夫だろうと考え ている方も多いかもしれませんが、実は 20代~30代から歯の衰えが始まります。 歯や歯茎に痛みがなければ健康管理が …

歯に必要な栄養素

こんにちは(*^^*) 歯は何で作られているかご存知ですか? カルシウムは歯や骨を丈夫にすると よく聞きますよね。 本日は歯に必要な栄養素を紹介していきます。 ・歯の基礎を作る…たんぱく質(あじ、卵、牛乳、豆腐) ・歯の …

歯茎に良い食べ物

  こんにちは(*^^*) 雨が続いて急に寒くなりましたね。 風邪を引かないように気を付けてくださいね。 皆さん歯茎に良い食べ物って知っていますか? ビタミンC、E、B2や食物繊維を豊富に含む ものが歯茎に良い …

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