アレグロホワイト 麻布十番「歯のセルフホワイトニング」日常の新習慣
スタッフブログ

タグ : 歯磨き

歯茎マッサージ

こんにちは(*^^*) 前回唾液腺マッサージのやり方を書きましたが 今日は歯茎マッサージについて書いていきます。 お口の中をマッサージすることでも唾液の 分泌を促すことができます。 更に歯茎マッサージをすることで、 口元 …

歯磨き粉のつけすぎに要注意

こんにちは(*^^*) 普段歯磨きをするときどれぐらいの量の 歯磨き粉をつけていますか? 歯磨き粉の量は、ブラシの長さの三分の一未満か 小豆一粒程度で十分です。 泡立ちや清涼感があるからといって 歯磨き粉を大量に使ってい …

今更聞けない!ブラッシングの基本

こんにちは(*^^*) 毎日当たり前のようにする歯磨きは 時間がなかったりするとつい適当になりがち。 意外にも基本のブラッシングを知らずに 自己流で磨いている方がほとんどなんです。 ここでブラッシングの基本をお伝えします …

歯磨きのベストタイミングと回数って?

こんにちは(*^^*) 歯磨きは毎食後に行うことが理想的。 ですが仕事や育児などで忙しかったりすると なかなかできなかったりしますよね。 間食が多い方だとその分歯磨きの 回数も増えます。 食べてもちゃんと歯を磨いていれば …

歯の磨き残しチェック

こんにちは(*^^*) 毎日当たり前のようにしている歯磨きですが しっかりと磨けている自信はありますか? 体質で虫歯になりやすい人もいますが 正しく歯磨きできていない方がほとんどです。 特にプラークは色が白いので、歯や歯 …

予防歯科とは

こんにちは(*^^*) 最近よく耳にする予防歯科をご存知ですか? 予防歯科とは、虫歯などになってからの 治療ではなく、なる前の予防を大切に することです。 歯に問題ができてから歯医者さんにいくと 歯を失う可能性もあります …

タフトブラシで集中ケア

こんにちは(*^^*) 普段しっかり歯磨きをしているつもりでも 磨き残しは意外と多いもの。 更に歯並びが悪いところは磨きにくいですよね。 そんな磨きにくいところまでキレイに磨く ために「タフトブラシ」を使っていきましょう …

決まった時間に食事をしよう

こんにちは(*^^*) 普段食事をするとき、決まった時間にしていますか? ついお菓子を手にとってダラダラ食べていませんか? 食べ物を食べるたびに、口の中は数分で 酸性になり歯の表面のミネラル成分が 溶かされ始めます。 4 …

歯がザラザラする原因って?

明けましておめでとうございます。 今年もアレグロホワイトを宜しくお願いします(*^^*) 本日は歯がザラザラする原因について お話します。 歯の磨き残しがあると歯に歯垢が付着し ザラザラしてしまうことがあります。 他には …

矯正中には矯正用歯ブラシを

こんにちは(*^^*) 矯正中の方はいらっしゃいますか? 矯正をしていると食べ物が詰まりやすい上に 歯磨きがしにくく苦労しますよね。 そんな矯正している方の為の歯ブラシ があることはご存知でしょうか? 矯正用の歯ブラシと …

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