タグ : 歯磨き
口の中の雑菌チェック
2018年3月25日 新着
こんにちは(*^^*) あなたの口の中の雑菌は多いですか？ 少ないですか？ 自分ではなかなかわからないですよね。 そんな口の中の簡単にできる雑菌チェックを 紹介していきます。 ・舌が白っぽく見える ・歯を磨き終えてもまだ …
寝起きの一杯の水に要注意
2018年3月17日 新着
こんにちは(*^^*) 朝起きたらコップ一杯の水を飲みましょうと いう言葉はよく耳にしますよね。 しかし、朝起きたときの口の中は 細菌が増殖した状態です。 その細菌ごと水と一緒に飲み込んでしまうのは あまりお勧めできませ …
プラークコントロールを始めよう
2018年3月16日 新着
こんにちは(*^^*) 歯周病や虫歯を予防するには、細菌やプラーク を完全に排除してしまえばいいのですが現実的に それは難しいことです。 そこでプラークコントロールということが 大切になっています。 本来のプラークコント …
気になるステイン除去の危険
2018年2月24日 新着
こんにちは(*^^*) 普段コーヒーやお茶をよく飲む方は特に 歯の黄ばみやくすみは気になりますよね。 こうした着色汚れのステインを除去してくれて ホワイトニング効果のある歯磨き粉は薬局などで よく見かけます。 しかし商品 …
歯磨き粉のつけすぎに要注意
2018年2月15日 新着
こんにちは(*^^*) 普段歯磨きをするときどれぐらいの量の 歯磨き粉をつけていますか？ 歯磨き粉の量は、ブラシの長さの三分の一未満か 小豆一粒程度で十分です。 泡立ちや清涼感があるからといって 歯磨き粉を大量に使ってい …
今更聞けない！ブラッシングの基本
2018年2月10日 新着
こんにちは(*^^*) 毎日当たり前のようにする歯磨きは 時間がなかったりするとつい適当になりがち。 意外にも基本のブラッシングを知らずに 自己流で磨いている方がほとんどなんです。 ここでブラッシングの基本をお伝えします …
歯磨きのベストタイミングと回数って？
2018年2月9日 新着
こんにちは(*^^*) 歯磨きは毎食後に行うことが理想的。 ですが仕事や育児などで忙しかったりすると なかなかできなかったりしますよね。 間食が多い方だとその分歯磨きの 回数も増えます。 食べてもちゃんと歯を磨いていれば …
