アレグロホワイト 麻布十番「歯のセルフホワイトニング」日常の新習慣
スタッフブログ

タグ : 食品

虫歯と知覚過敏の痛みの違い

  こんにちは(*^^*)     歯が痛くなったとき、虫歯なのか知覚過敏 なのか分からないですよね。 そんな二つの痛みの違いをご紹介していきます。     まず、むし歯 …

フッ素で歯を強くする

こんにちは(*^^*) 歯を強くする働きのあるフッ素は 虫歯予防に優れています。 フッ素はいろんな形で利用できますが、 年に2~4回、歯医者さんで高濃度の ものをぬってもらうといいでしょう。 家庭では、フッ素入りの歯磨き …

固いものより噛む回数の多い食べ物を

こんにちは(*^^*) 固いものは顎にいいと信じられていますが 固いものを無理やり食べると、顎関節症の 原因になることがあります。 とはいえ柔らかいものばかりでは かまずに飲み込む癖がつきがちです。 顎の周りの筋肉を発達 …

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